SELBSTFÜRSORGE – Wie geht es eigentlich mir? Ein Stressbewältigungsseminar für pädagogische Fachkräfte

Selbstreflexion / Gesundheit

Stress ist leider in unserer Gesellschaft schon normal. Im pädagogische Berufsfeld wird uns viel abverlangt du auch wir werden durch Stress schneller krank und fühlen uns ausgelaugt.

Themeninhalte:

  • Selbstfürsorge und Stressbewältigung / Übungseinheiten
  • Innere Haltung
  • Innere Bedürfnisse – wie höre ich auf sie?
  • Ist Stress ansteckend?
  • Stressbewältigung gemeinsam mit den Kindern üben

Zielgruppe: Erzieher/innen in Tagespflege, Kitas u.a. Einrichtungen

Für die Arbeit mit Kindern von 1-12 Jahren

Unterrichtseinheiten: 4 á 45 Minuten

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