Jede Bildkarte zeigt und beschreibt eine Kinderqigong-Übung und ist einer der fünf Wirkweisen zugeordnet.
Es gibt Übungen zur Aktivierung, zur Konzentration, zur Beruhigung, zur Persönlichkeitsbildung sowie Schutzübungen. Wir erlernen und üben im Seminar Bewegungen aus jedem Bereich. Damit verinnerlichen wir gleichzeitig die Qigong-Prinzipien, denn die Übungen vermitteln diese ganz einfach und kindgerecht. Es entstehen Qigong-Kurzgeschichten oder, je nach Bedürfnissen der Kindergruppe, bilden wir neue Übungseinheiten. So kann das Qigong spielerisch im Alltag der Kindergruppe lebendig bleiben.

Geeignet für Kinder ab 2 Jahren bis 4. Klasse.