Eine positive Grundhaltung aufbauen
Psychologie/Selbstcoaching
In diesem Seminar werden Übungen, Techniken und Methoden vorgestellt, die eine innere Haltung verändern und zu neuen Fähigkeiten und Fertigkeiten führen können. Die vorgestellten Techniken sind von verschiedenen Psychologen und Psychologinnen der Positiven Psychologie entwickelt und empirisch in Forschungsprojekten überprüft worden und haben ihre Wirksamkeit unter Beweis gestellt. Schwierige Aufgabe für den einzelnen Mensch ist, die geeigneten Techniken auszuwählen, um selbstwirksam zu sein. Wenn die Techniken verstanden, verinnerlicht und geübt werden und in der Praxis Anwendung finden, entfalten sie sukzessive ihre Wirkung. Es ist mit mehr Zufriedenheit und mit größerer persönlicher und fachlicher Kompetenz zu rechnen.
Mit 4 UE